ვეგანური გუფთა მწვანე ფენაში (მცენარეული)
40 წუთები
2 პიროვნება(ები)
ამ რეცეპტების მომზადებაც კი ძალიან სასიამოვნოა. თუ მზად ხართ თქვენი ხელებით სამზარეულოში საოცრებები შექმნათ, შეგვიძლია დავიწყოთ.
საფეხური 1 :აურიეთ ისპანახი და წყალი. შეურიეთ ფქვილი, მარილი და ისპანახის წვენი. დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და მოზილეთ. ცომიდან აიღეთ მცირე ნაწილები და გაანაწილეთ თხლად. ტაფაზე შეწვით ორივე მხარეს. შეწვით ბოსტნეულის გუფთების თითოეული მხარე 5 წუთის განმავლობაში. ლავაშს წაუსვით თაფლიანი მდოგვი, დაუმატეთ სალათის ფოთოლი და კაპია წიწაკა. შემდეგ დაუმატეთ ბოსტნეულის გუფთები და შეახვიეთ.
თუ გსურთ უფრო მეტი დააგემოვნოთ პინარის სამზარეულოდან, მაშინ უნდა ნახოთ ჩვენი სხვა რეცეპტებიც.
პინარის ვეგანური გუფთა მზადდება ახალი ბოსტნეულისგან და ინგრედიენტებისგან, როგორიცაა სტაფილო, ბარდა, ...
პროდუქტის აღწერილობათუ გსურთ უფრო მეტი დააგემოვნოთ პინარის სამზარეულოდან, მაშინ უნდა ნახოთ ჩვენი სხვა რეცეპტებიც.
