فلافل بينار

فلافل بينار

فلافل بينار مثالية كوجبة خفيفة سريعة، فلافل بينار منتج نباتي يحتوي على بهارات شرق أوسطية لذيذة وخضروات طازجة، تتكون فلافل بينار من خضروات غنية بالألياف والبروتين مثل الحمص والبازلاء والبصل والبقدونس. تضمن عملية القلي المسبق أن تكون الفلافل مقرمشة من الخارج وشهية من الداخل. المقلاة: بدون أن تذوب الفلافل. قم بتسخين المقلاة إلى 175 درجة مئوية - 180 درجة مئوية. اطهي لمدة 2.5-3 دقائق. الفرن: بدون أن تذوب الفلافل. اطهي لمدة 12-13 دقيقة على 180 درجة مئوية - 200 درجة مئوية.