ساندوتش فلافل نباتي

خطوة 1 :قطع الجزر واخلطه مع زيت الزيتون والملح والفلفل وضع المكونات على صينية الخبز.

خطوة 2 :اخبزها على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة. اخلط الجزر مع الحمص المسلوق والثوم والطحينة وعصير الليمون والملح والفلفل.

خطوة 3 :نضيف الفلافل إلى مقلاة مع زيت الزيتون.

خطوة 4 :اطهي كل جانب لمدة 4 دقائق.

خطوة 5 :ادهن مزيج الجزر في الباجيت الفرنسي وأضف الخس والفلافل.