Unser Rezept mit Pınar Aç Bitir bietet Protein und Kohlehydrate für das Gleichgewicht der Nährwerte, die ihr braucht. Für einfache und schnelle sättigende Mahlzeiten nach dem Sport, schaut euch das Video an.
Die Zubereitung dieser Rezepte macht auch bis zum Verzehr Spaß. Wenn Sie bereit sind, mit Ihren Händen in der Wunder in der zu schaffen, können wir beginnen.
Schritt 1 :Tortilla an einer Stelle mit einem Messer einschneiden, die Tortilla auf gleichen Flächen mit 4 Zutaten belegen.
Schritt 2 :Nach dem Belegen die Tortilla an der Einschnittstelle immer eine Stufe weiter klappen.
Schritt 3 :Guten Appetit. .
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